Voor wie
Een uitstap naar La Palma
Even uit je eigen omgeving stappen helpt vaak een heldere blik te krijgen. Tijd nemen voor wat je bezig houdt, los van de dagelijkse beslommeringen. Dat kan bij Bronbeeld. Je kunt je letterlijk losmaken door naar La Palma te vliegen.
Beeldend bezig zijn kan een uitlaatklep zijn voor iedereen.
Het kan gaan om vragen zoals:
- Wie ben ik eigenlijk en wat is echt belangrijk voor mij in mijn leven?
- Hoe ga ik om met gebeurtenissen in mijn leven die me nog steeds dwars zitten?
- Ik voel me vaak niet goed maar kan er niet de vinger op leggen waar dat aan ligt. Hoe kom ik daar achter?
- Kan ik me prettiger en zekerder voelen?
- Ik heb een dierbare verloren. Hoe kan ik dit op een manier verwerken die bij mij past zodat ik verder kan?
- Waarom vind ik het zo moeilijk om te voelen?
- Ik voel me vaak depressief en angstig en zou daar graag iets aan veranderen. Hoe pak ik dat aan?
- Ik begin te beseffen dat ik in mijn jeugd beschadigd ben. Kan ik daar beter mee leren omgaan?
- Waarom leef ik?
- Ik ben vaak onredelijk en boos? Hoe komt dat? Wat kan ik daar aan doen?
- Het lijkt wel of ik me steeds onzekerder voel, wat kan ik daar aan doen?
- Ik heb een vraag die me bezig houdt, kun je me helpen antwoorden te vinden?
Therapie kan je helpen om:
- je (weer) te voelen dat je er mag zijn als mens.
- je innerlijke creativiteit te (her)ontdekken.
- te zien, ervaren en begrijpen waar je problemen liggen
- je zelfinzicht te vergroten
- te (her)ontdekken wat je talenten en kwaliteiten zijn.
- zelfvertrouwen en assertiviteit te vergroten
- om te leren gaan met (sociale) angst.
- ordening en structuur aanbrengen, in je leven. Leren afgrenzen.
- jezelf te uiten en vorm te geven aan iets waar je (nog) niet over kunt praten
- nare gebeurtenissen (trauma’s) te verwerken.
- emoties zoals verdriet, angst of boosheid te verwerken of te hanteren
- te accepteren, verwerken en te rouwen.
- weer plezier te beleven in wie je bent en wat je doet.
